王大爷最近总感触头晕，以为是老弊端高血压犯了，顺手吃了片降压药？赏吩稳丛嚼丛窖铣，还出现了手脚发麻的症状，送到医院才发现是脑梗！这样的案例并非无意！数据显示，60%以上的脑；颊咴缙谕吩挝笠晕哐够蛭。今天教您用【3个关键分辨法】，抓住脑梗的“狐狸尾巴”。

一、头晕 VS 脑梗：别让【假警报】害了你

好多人以为头晕就是血压高、没休息好，但脑梗引发的头晕有显著特点。记住这个对比表，急剧分辨：

二、3 个【救命分辨法】，肯定要服膺！

1、急剧自查 ：⑴ 看脸，是否单侧吵嘴歪斜；⑵ 查胳膊，双试旖举是否一侧无力下垂；⑶ 听说话，措辞是否抽象不清。若出现任何一条，立刻拨打 120！

2、注意【组合症状】：除了头晕，忽然面前发黑、吞咽难题、剧烈头痛，哪怕只出现 1 个，也要警惕！

3、把握【黄金功夫】：脑梗急救的黄金功夫只有 4.5 幼时！一旦疑惑，别等症状隐没，顿时就医！

三、中老年人防脑梗，日常做好这 3 件事

1、早晨慢起床 ：睡醒后先躺 1 分钟，再慢慢坐起，预防血压骤变引发脑梗。

2、多吃【溶栓菜】：洋从注黑木耳、海带都是天然溶栓食品，每周吃 3 次，算帐血管垃圾。

3、每天踮脚 100 下 ：单一幼作为就能推进下肢血液循环，降低血栓风险！